{"id":4791,"date":"2026-07-14T04:49:55","date_gmt":"2026-07-14T10:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/?p=4791"},"modified":"2026-07-14T04:50:01","modified_gmt":"2026-07-14T10:50:01","slug":"%ce%ba%ce%b1%ce%b6%ce%af%ce%bd%ce%bf-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%ba%cf%84%ce%b7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/%ce%ba%ce%b1%ce%b6%ce%af%ce%bd%ce%bf-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%ba%cf%84%ce%b7\/","title":{"rendered":"\u039a\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03a7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03a0\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1: \u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u0391\u03bb\u03bb\u03ac\u03ba\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u0394\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03a0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2"},"content":{"rendered":"<p>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2.\u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b3\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03c1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd.\u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03c7\u03b5<!--more--> \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1\u03bc\u03c6\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae; \u0395\u03ba\u03b5\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03af\u03b4\u03b9.<\/p>\n<p>\u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1, \u03b8\u03b1 \u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03af\u03ba\u03c4\u03c5\u03bf.\u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03c5\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd on-line \u03c4\u03b6\u03cc\u03b3\u03bf!<\/p>\n<h2>\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u0394\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03a3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1;<\/h2>\n<p>\u039a\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1, \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03bd\u03ad\u03b1 \u03b9\u03b4\u03ad\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03bd\u03ae\u03c4\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd.\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03af\u03ba\u03c4\u03c5\u03bf \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2.\u039c\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ad\u03c1\u03b4\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2.<\/p>\n<p>\u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bc\u03bf\u03b9\u03b2\u03ce\u03bd.\u039c\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p>\u0395\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2, \u03c0\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03ac\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2; \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c3\u03ac \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bc\u03bf\u03b9\u03b2\u03ae\u03c2 \u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd.\u0395\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03cc\u03c1\u03bf\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<ul>\n<li>\u03a7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b4\u03c9\u03c1\u03b5\u03ac\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2: \u0391\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b7\u03c4\u03ac, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03c1\u03b1\u03b2\u03b5\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1.\u039f\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c9\u03c1\u03b5\u03ac\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7.<\/li>\n<li>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd: \u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd.\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b6\u03b7\u03bc\u03b9\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03c6\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/li>\n<li>\u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2: \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf, \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 <a href=\"https:\/\/spinfin-greece.net\/\">https:\/\/spinfin-greece.net\/<\/a> \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bc\u03bf\u03b9\u03b2\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u039f\u03b9 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03bf\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03b4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c9\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bc\u03bf\u03b9\u03b2\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac.<\/p>\n<h2>\u03a4\u03b1 \u03a0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u039a\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03a7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03a3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1<\/h2>\n<p>\u03a4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b9\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03af\u03ba\u03b1\u03b9\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03b6\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5.\u0391\u03c2 \u03c1\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b5\u03b4\u03af\u03b1:<\/p>\n<p><strong>1.{\u0386\u03bc\u03b5\u03c3\u03b5\u03c2 \u0391\u03bd\u03b1\u03bb\u03ae\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2:<\/strong> \u0388\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03af\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03cd\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ad\u03c1\u03b4\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1.\u03a7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u039f\u03b9 \u03c0\u03b1\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03bc\u03b1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03c4\u03c5\u03b1\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b6\u03af\u03bd\u03bf, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03cc\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2.\u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b3\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf \u03c0\u03b1\u03b9\u03c7\u03bd\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c5\u03c1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd.\u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03c7\u03b5<\/p>\n","protected":false},"author":311817,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4791","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/posts\/4791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/users\/311817"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/comments?post=4791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/posts\/4791\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/media?parent=4791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/categories?post=4791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sunchasers.secure.retreat.guru\/wp-rest\/wp\/v2\/tags?post=4791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}